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자유게시판

스마트폰을 사용하기에 적당한 나이는?

by godfeeling 2022. 9. 16.

스마트폰은 어린이들 사이에서 거의 보편화되었으며 11세 어린이의 최대 91%가 스마트폰을 소유하고 있습니다. 그러나 아이들이 전화 없이는 놓칠 수 있습니까? 아니면 놀라운 혜택을 경험합니까?

이것은 매우 현대적인 딜레마입니다. 자녀에게 스마트폰을 건네야 합니까, 아니면 가능한 한 기기에서 멀리 떨어져 있어야 합니까?

부모로서 스마트폰을 일종의 판도라의 상자로 생각하고 자녀의 건전한 삶에 세상의 모든 악을 퍼뜨릴 수 있는 능력이 있다고 생각하면 용서받을 것입니다. 어린이의 전화 및 소셜 미디어 사용이 미칠 수 있는 영향과 관련된 어리둥절한 헤드라인 배열은 누구나 탈퇴하고 싶게 만들기에 충분합니다. 분명히 유명인들도 이 현대적인 육아 문제에서 자유롭지 못합니다. 마돈나는 13세 때 큰 아이들에게 휴대폰을 준 것을 후회 하고 다시는 그러지 않을 것이라고 말했습니다.

반면에 이메일, 온라인 쇼핑, 화상 통화, 가족 사진 앨범에 이르기까지 일상 생활에 필수적인 도구라고 생각하는 전화기가 있을 것입니다. 그리고 자녀의 급우와 친구들이 모두 전화를 받고 있다면 전화가 없으면 놓칠 수 없겠죠?

스마트폰과 소셜 미디어가 어린이와 십대에 미치는 장기적 영향에 대해서는 아직 답이 없는 질문이 많이 있지만 기존 연구는 주요 위험과 이점에 대한 몇 가지 증거를 제공합니다.

특히, 전화를 소유하거나 소셜 미디어를 사용하는 것이 일반적으로 어린이의 웰빙에 해롭다는 것을 보여주는 중요한 증거는 없지만 전체 내용을 설명하지 못할 수도 있습니다. 지금까지 대부분의 연구는 젊은 연령 그룹보다는 청소년에 초점을 맞추고 있으며, 새로운 증거에 따르면 어린이가 부정적인 영향의 위험에 더 많이 노출되는 특정 발달 단계가 있을 수 있습니다.

또한 전문가들은 자녀가 스마트폰을 사용할 준비가 되었는지 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 핵심 요소와 스마트폰을 소유한 후 해야 할 일에 대해 동의합니다.

자녀에게 스마트폰을 주기에 적절한 시기가 언제인지에 대한 증거는 부족하지만 위험이 더 높은 중요한 순간이 있습니다(제공: Nicolas Asouri/AFP/Getty Images)

영국의 통신 규제 기관인 Ofcom의 데이터에 따르면 영국 어린이의 대다수가 11세가 되면 스마트폰을 소유하게 되며, 9세의 44%에서 11세의 91%로 증가 합니다. 미국에서는 9세에서 11세 사이의 부모 중 37%가 자녀에게 스마트폰이 있다고 말합니다. 그리고 19개국에 대한 유럽 연구에서 9~16세 어린이의 80%가 스마트폰을 사용하여 매일 또는 거의 매일 인터넷에 접속한다고 보고했습니다 .

미국 어바인에 있는 캘리포니아 대학의 심리학 교수인 캔디스 오저스는 "10대가 되면 아이들의 90% 이상이 전화를 갖게 된다"고 말했다.

출생부터 8세까지의 어린이들 사이에서 디지털 기술 사용에 대한 유럽 보고서에 따르면 이 연령대는 "온라인 위험에 대한 인식이 제한적이거나 전혀" 없었지만 스마트폰 사용 및 이를 통해 액세스하는 소셜 미디어 앱의 해로운 영향에 관해서는 - 나이가 많은 어린이에 대해서는 확실한 증거가 부족합니다.

Odgers 는 디지털 기술 사용과 아동 및 청소년 정신 건강 사이의 연관성을 살펴보는 6개의 메타 분석 과 기타 대규모 연구 및 일일 일기 연구를 분석했습니다. 그녀는 청소년의 기술 사용과 웰빙 사이에 일관된 연관성을 찾지 못했습니다. 

"대부분의 연구에서는 소셜 미디어 사용과 정신 건강 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다."라고 Odgers는 말합니다. 연관성을 발견한 연구에서 효과 크기(긍정적이든 부정적이든)는 작았습니다. "가장 큰 발견은 청소년 자신을 포함하여 사람들이 믿는 것과 증거가 실제로 말하는 것 사이의 단절이었습니다."라고 그녀는 말합니다.

소셜 미디어가 어린이에게 미치는 영향을 실제로 판단할 수 있는 유일한 사람은 종종 어린이와 가장 가까운 사람입니다 - Amy Orben

영국 케임브리지 대학의 실험 심리학자인 Amy Orben의 또 다른 검토 에서도 증거가 결정적이지 않은 것으로 나타났습니다 . 포함된 연구 전반에 걸쳐 평균적으로 작은 음의 상관관계가 있었지만 Orben은 기술이 웰빙의 저하를 유발하는지 또는 그 반대인지 또는 다른 요인이 둘 다에 영향을 미치는지 여부를 아는 것은 불가능하다고 결론지었습니다. 그녀는 이 분야의 연구 대부분이 의미 있는 결과를 제공할 만큼 품질이 높지 않다고 지적합니다.

물론 이 결과는 평균입니다. Orben은 "과학 문헌에서 발견된 [웰빙에 대한] 영향에는 본질적으로 큰 차이가 있으며 개별 십대의 경험은 자신의 개인적인 상황에 달려 있습니다. "그것을 정말로 판단할 수 있는 유일한 사람은 종종 그들과 가장 가까운 사람들입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

실용적인 측면에서 이것은 광범위한 증거가 말하는 것과 상관없이 소셜 미디어나 특정 앱을 사용하여 어려움을 겪는 어린이가 있을 수 있음을 의미합니다. 그리고 부모가 이에 적응하고 지원을 제공하는 것이 중요합니다.

팬데믹 기간 동안 휴대전화는 아이들이 집에 있는 동안 온라인 수업에 액세스할 수 있는 중요한 방법을 제공했습니다(제공: Idrees Abbas/Getty Images)

반면에 일부 젊은이들에게 전화는 생명줄이 될 수 있습니다 . 장애가 있는 사람으로서 새로운 형태의 액세스 및 소셜 네트워킹을 찾을 수 있는 곳이거나 건강에 대한 긴급한 질문에 대한 답변을 찾는 곳 입니다.

사회 심리학 교수인 Sonia Livingstone은 "십대가 사춘기가 잘못되고 있다고 생각하거나, 자신의 섹슈얼리티가 친구들과 같지 않다고 걱정하거나, 주변 어른들이 지루할 때 기후 변화에 대해 걱정한다고 상상해보십시오."라고 말합니다. 영국 런던 정경대에서 디지털 미래를 위한 양육 이라는 책의 공동 저자입니다 .

그러나 대부분의 경우 아이들은 전화를 사용하여 의사 소통을 할 때 친구 및 가족과 이야기합니다. Odgers는 "아이들이 온라인에서 […] 누구와 대화하는지 실제로 분석하면 오프라인 네트워크와 매우 많이 겹칩니다. "나는 우리가 전화로 고립된 아이를 잃는다는 이 모든 생각을 가지고 있다고 생각합니다. 어떤 아이들에게는 그것이 진짜 위험이 될 수 있지만 대다수의 아이들에게는 연결되고, 공유하고, 그들이' 다시 공동시청."

사실, 스마트폰은 종종 아이들이 야외에서 보내는 시간이 적기 때문에 비난받는 반면, 11세에서 15세 사이의 덴마크 연구에서는 휴대폰이 실제로 부모의 안정감을 높이고 낯선 환경을 탐색하는 데 도움을 주어 아이들에게 독립적인 이동성을 제공 한다는 증거를 발견했습니다. . 아이들은 전화가 음악을 듣고 부모 및 친구들과 연락을 유지함으로써 외부 경험을 향상시켰다고 말했습니다.

물론 동료와 거의 지속적으로 의사 소통할 수 있는 능력이 위험 없이 오는 것은 아닙니다.

Livingstone은 "전화는 항상 젊은이들의 충족되지 않은 요구를 훌륭하게 풀어주었다고 생각합니다."라고 말합니다. "그러나 많은 사람들에게 그것은 강압적이 될 수 있고 믿을 수 없을 정도로 규범적일 수 있습니다. 그것은 대중적인 사람들이 있는 곳이 있다고 느끼도록 압력을 가할 수 있습니다. 같은 종류이고 최신 정보를 알고 있습니다."

사실, 올해 초에 발표된 논문에서 Orben과 동료들은   청소년기의 특정 연령에서 "발달 민감성의 창"을 발견 했습니다 .


요약: 스마트폰이 어린이에게 미치는 영향

스마트폰은 장기적인 영향을 이해하는 측면에서 여전히 비교적 새로운 기술이지만 새로운 증거에 따르면 연령대별로 몇 가지 중요한 요소가 있음이 밝혀졌습니다.

- 7개국에 걸친 유럽 연구에 따르면 출생부터 8세까지의 어린이는 스마트폰과 소셜 미디어 앱 사용과 관련하여 "온라인 위험에 대한 인식이 제한적이거나 전혀 없습니다" .

- 부모는 역할 모델로 강력한 영향력을 행사합니다. 동일한 연구에서 아이들은 종종 부모의 스마트폰 사용을 반영합니다.

- 십대들은 소셜 미디어 피드백에 특히 민감할 수 있습니다. 청소년기의 특정 발달 변화는 젊은이들이 지위와 사회적 관계에 더 민감해진다는 것을 의미할 수 있으며, 이는 다시 소셜 미디어 사용을 더 스트레스로 만들 수 있습니다.

- 전문가들은 부모가 청소년이 온라인에서 보고 경험하는 것에 대해 이야기하는 것을 포함하여 청소년의 스마트폰 사용에 대처하는 방법에 있어서 의사소통과 개방성이 핵심이라고 말합니다.


많은 전화기가 강압적이 될 수 있습니다 – Sonia Livingstone

10세에서 21세 사이의 17,000명이 넘는 참가자의 데이터를 분석한 결과, 연구원들은 11세에서 13세 사이의 여아, 14세에서 15세 사이의 소셜 미디어 사용이 많을수록 1년 후 삶의 만족도가 낮아질 것이라고 예측했습니다. 그 반대도 마찬가지였습니다. 이 연령대의 소셜 미디어 사용이 낮을수록 다음 해의 삶의 만족도가 더 높을 것으로 예측했습니다.

이것은 소녀들이 소년들보다 더 일찍 사춘기를 겪는 경향이 있다는 사실과 일치하지만 이것이 시기의 차이의 원인이라고 말할 충분한 증거는 없지만 연구자들은 말합니다. 많은 십대들이 집을 떠날 즈음인 19세에 남녀 참가자 모두에게 또 다른 창이 나타났습니다.

부모는 자신의 가족을 위해 결정을 내릴 때 이 연령대를 약간의 차이로 받아들여야 합니다. 그러나 발달 변화로 인해 어린이가 소셜 미디어의 부정적인 면에 더 민감해질 수 있다는 점을 인식할 가치가 있습니다. 예를 들어, 10대 동안 뇌는 크게 변하며 이는 사회적 관계와 지위에 더 민감하게 만드는 것을 포함하여 젊은이들이 행동하고 느끼는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 부모들이 어린 나이부터 자녀를 소셜 미디어에 소개하기로 선택합니다(제공: Richard Baker/Getty Images)

Orben은 "십대 시절은 정말 중요한 발달 시기입니다. "당신은 동료들로부터 훨씬 더 많은 영향을 받고, 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 훨씬 더 관심이 있습니다. 그리고 소셜 미디어의 디자인 – 소셜 미디어의 디자인은 버튼 - 특정 시간에 더 스트레스를 받을 수 있습니다."

나이뿐만 아니라 다른 요인도 소셜 미디어가 어린이와 십대에 미치는 영향에 영향을 미칠 수 있지만 연구자들은 이러한 개인차를 이제 막 조사하기 시작했습니다. Orben은 "이것은 현재 연구의 핵심 영역입니다."라고 말합니다. “다른 시점에서 더 부정적이거나 긍정적인 영향을 받는 사람들이 있을 것입니다. 그것은 다른 삶을 살고 다른 시점에서 발달을 겪고 있기 때문에 소셜 미디어를 다르게 사용하기 때문일 수 있습니다. 우리는 정말로 그런 것들을 분리해야 합니다.”

연구는 자녀에게 스마트폰을 구매할지 여부를 결정하는 가족에게 생각할 거리를 제공할 수 있지만 "언제?"라는 질문에 대한 구체적인 답변을 제공할 수는 없습니다.

Orben은 "상황이 더 복잡하다는 말을 하면 자연스럽게 부모에게 질문을 돌려야 한다고 생각합니다."라고 말합니다. "그러나 그것은 매우 개별적이기 때문에 실제로 그렇게 나쁜 것이 아닐 수도 있습니다."

Odgers는 부모가 물어야 하는 핵심 질문은 "아이와 가족에게 어떻게 적합합니까?"라고 말합니다.

많은 부모에게 자녀에게 전화를 사는 것은 실용적인 결정입니다. Odgers는 "많은 경우에 부모는 어린 아이들이 하루 종일 연락을 주고받을 수 있도록 전화를 갖고 싶어하는 사람입니다."라고 말합니다.

성인이 되는 길의 이정표라고도 볼 수 있습니다. 오스트리아 비엔나 대학교 커뮤니케이션학과의 연구원인 안야 스테비치는 "아이들에게 독립심과 책임감을 주는 것 같아요. "이것은 분명히 부모가 고려해야 할 사항입니다. 자녀가 자신의 장치를 가질 만큼 충분히 책임이 있는 단계에 있습니까?"

함께 통화할 시간을 따로 정하세요 – Sonia Livingstone

부모가 간과해서는 안 되는 한 가지 요소는 자녀가 스마트폰을 가지고 있을 때 얼마나 편안하게 느끼는지입니다. Stevic과 동료들의 한 연구에서 부모가 자녀의 스마트폰 사용에 대한 통제력 부족을 느꼈을 때 부모와 자녀 모두 기기에 대해 더 많은 충돌을 보고했습니다 .

하지만 스마트폰이 있다고 해서 사용 가능한 모든 단일 앱이나 게임에 대한 수문을 열 필요는 없다는 점을 기억할 가치가 있습니다. Livingstone은 "아이들을 인터뷰할 때 부모가 전화를 주면서도 그들이 받는 앱을 확인하고 논의하기 위한 요구 사항을 도입한다는 이야기를 점점 더 많이 듣게 되는데, 그것이 아마도 정말 현명한 일이라고 생각합니다."라고 말합니다.

예를 들어, 부모는 또한 자녀가 콘텐츠에 만족하는지 확인하기 위해 자녀와 게임을 하며 시간을 보내거나 전화 내용을 함께 살펴보기 위해 시간을 할애할 수 있습니다.

Odgers는 "어느 정도 감독이 이루어지지만 오프라인과 마찬가지로 온라인에서 보고 경험하는 것을 지원할 수 있도록 커뮤니케이션과 개방성이 있어야 합니다."라고 말합니다.

자녀가 가질 수 있는 앱과 휴대폰 사용 방법에 대해 논의하면 부모가 자녀의 휴대폰 사용을 지원할 수 있습니다(제공: Edwin Remsberg/Getty Images)

자녀의 침실에 밤새도록 전화를 두지 않는 등 스마트폰 사용에 대한 집 규칙을 설정할 때 부모도 자신의 스마트폰 사용을 정직하게 살펴보아야 합니다.

"아이들은 위선을 싫어합니다."라고 리빙스턴은 말합니다. "그들은 식사 시간에 전화를 사용하거나 전화로 잠자리에 드는 것과 같이 부모가 하는 일에 대해 무시당한다는 느낌을 싫어합니다."

아주 어린 아이들도 부모의 전화 사용에서 배웁니다. 출생부터 8세까지의 어린이의 디지털 기술 사용에 대한 유럽 보고서에 따르면 이 연령대는 위험에 대한 인식이 거의 또는 전혀 없지만 어린이는 종종 부모의 기술 사용을 반영합니다. 일부 부모는 연구 중에 자녀가 기기 비밀번호를 알고 있으므로 독립적으로 액세스할 수 있다는 사실을 발견하기도 했습니다.

그러나 부모는 스마트폰 기반 작업에 어린 자녀를 참여시키고 모범 사례를 모델링하여 이점을 활용할 수 있습니다. "이러한 참여와 공동 사용은 실제로 이 장치에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇을 위한 것인지 알 수 있는 좋은 방법이라고 생각합니다."라고 Stevic은 말합니다.

궁극적으로 자녀를 위한 스마트폰 구매 시기는 부모의 가치 결정에 달려 있습니다. 어떤 사람들에게는 스마트폰을 사지 않는 것이 올바른 결정일 것입니다. 그리고 약간의 창의성만 있다면 스마트폰이 없는 아이들도 스마트폰을 놓칠 필요가 없습니다.

"합리적으로 자신감 있고 사교적인 아이들은 해결 방법을 찾고 그룹의 일원이 될 것입니다."라고 Livingstone은 말합니다. "어쨌든 그들의 사회 생활은 대부분 학교에서 하고, 어쨌든 그들은 대부분 매일 서로를 본다."

사실, 전화기가 없어 놓칠 수 있다는 두려움에 대처하는 법을 배우는 것은 더 이상 부모의 제약을 받지 않는 나이가 많은 십대들이 필연적으로 전화기를 구입하고 설정하는 방법을 배워야 할 때 유용한 교훈이 될 수 있습니다. 제한.

리빙스턴은 "잃어버리는 것에 대한 두려움의 문제는 끝이 없다는 것입니다. 그래서 모두가 어딘가에 선을 긋는 법을 배워야 합니다."라고 말합니다. "그렇지 않으면 24시간 스크롤을 하게 될 것입니다."

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